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前からやってみたかった
いつもありがとうございます。
去年体験してよかったものを、4月からメニューにしてゆきたいと思っています。
一つは、エネルギーワーク。
昔からやっていたレイキヒーリング をメニューに取り入れていきたいと思います。
そのヒーリング、実はボディマッサージには既に取り入れているのですが、
それ自身は服を脱がなくても、
着衣の上からでもできることなので、
バージョンアップしたものを施していきたいと思います。
レイキヒーリング とは、波動療法です。その人の波動を整えることがメインです。
疲れた体を癒し、その人の持っている波動の滞りを流すため、スッキリすることが多いかも。
ホットペッパーの口コミでも、ほとんどの方が「スッキリした」とのコメントをいただいています。
それともう一つのエネルギーワーク として、
アクセスバーズ。
こちらは、去年の夏にレクチャーとアチューメントを受けて、何度か練習をしていました。
知人は既に仕事として動き出している様子。
アクセスバーズとは、ストレスの解放、思考の整理。
モノの見方や、ジャッジの心を解放していくので心の疲れを取ることができるでしょう。
うまく説明しにくいワークなのですが、精神的な疲れを癒します。
こちらも服の上からのセッションになります。
あともう1つは、フェイシャルケア。
↑これは、かなり考えたのですが、やっぱり入れてみたいという思いが強くて、１年くらい迷いましたが、入れることにしました。
巷じゃ、知っている人は知っているし、受けたことある人もいるんじゃないかと思います。
私は、１回はサロンで受けて（その時かなり説明を聞きました）、もう１回は、自分でやってみました。
肌質、肌状態にもよるかもしれませんが、意外に効果を感じることができたので、どんな肌質の方にもできるようなものを探しました。
モノが届いたら、まずは私の肌で試して大丈夫だったら、メニューにします。
それまで楽しみにしていてくださいね！
久しぶりの
久しぶりの更新です。
プライベートと仕事でバタバタしていました。
先月半ばから、出張アロママッサージのお客様が入ってきまして、定期的に通うことになりました。
そして、２年ぶり、５年ぶりに戻ってきたお客様が数名…。
びっくりです！
出張、豊島区内なのですが、豊島区の外れなので、意外と自転車での通いはいい運動になっている感じです。
慣れない出張で道に迷うことも、、。
Tさん、いつもありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします！
週末限定エイジングフェイシャル+α
気のせいか、フェイシャルのお客様が増えてきています。
季節的な乾燥でお肌が気になってる、
マスクが取れそうだから今のうちにケアしたい、
気がついたらたるみが…、
そんなお客様が増えてきました。
予約の中の、「週末限定エイジングフェイシャル+α」を選ばれる方が多いです。
このメニュー、
背中のマッサージも入れることができるので、肩こり、首凝りにもオススメ！
デコルテ周りのマッサージを堪能してください！
それだけでも、リフトアップしやすくなるので、お顔のたるみが気になる方にはおすすめです♪
雪ですね
いつもありがとうございます。
雪、降ってますね！
年甲斐もなく、ちょっとウキウキしてしまいました。
午前中用事があって少し出ていたのですが、
足元滑りやすくなっています。
水を結構含んだ雪みたいで、アスファルトの上でも白線のあるところとかは、滑りやすくなっていました。
慎重に慎重に歩くことが大事かもしれません。
そうそう、歩く、といえば昨日のお客さま、2年ぶりにいらっしゃったのですが、
7キロ太ってしまったとか……
で、歩いたほうがいいよー、とお伝えしておきました。
一言に歩く、と言っても「大股で、しっかり踏み込む」ことが大事で、
大またに歩くことで、脚の付け根と、お尻の筋肉が動き、
わき腹、腰、お尻周りがスッキリするんじゃないかと思います。
よくジムで、トレッドミルに乗ってみると
ゆっくり大股でしっかり歩くと、ちょっとの時間でもすごく汗が出てきます。
インストラクター曰く、
「使っている筋肉を意識して動かすことで、その筋肉が引き締まったりするんです」
だとか。
雪でも、アクティブに歩くこともアリかもしれませんね！
くれぐれも足元には気をつけて下さいね。
痩身？
いつもありがとうございます。
ここのところ、なぜか痩身系のお客様が数名立て続けにいらっしゃっています。
みなさん、背中痩せ。
なるほど〜。
意外に見えないところが気になるのだとか、、、。
腰回りを施術していたら背中もスッキリ！なんて方もいたりして、
ちょっと羨ましかったりして！
自身の身体は、背中できないのでね。
背中って、自律神経があるのと、褐色脂肪細胞があるのでやっておくと、いいこと間違いなし、だと思います。
自律神経を整えると、過食を減らすこともできますし、プチ不調の改善にもつながります。
そして、肩甲骨周りにある褐色脂肪細胞は、しっかり動かすことで汗かきやすくなります。
肩甲骨周りの施術でしっかり可動域を広げておけば、体全体の代謝も上がりますからね。
かく言う私自身は、ジムでストレッチとダンスのレッスンでなんとか頑張っています。
一緒に頑張りましょー！
