巣鴨のアロマエステサロン
「エッセンス」

このシャクティマット

前にどなたかのTV番組でやっていたのを見てずーっと気になっていました

そしたら、通っている整体院の先生が「それいいらしいよー」ってお話しされていたので、

さらに気になって調べていたら、何かのタイミングで購入することができ、

日々使用しています

どうして気になったかというと、、、

十分な眠りが取れない

疲れが取れづらくなった（これは単なる更年期笑 ↑ もそうかも…）

自律神経のバランスが気になる（天気による偏頭痛がたまに出る）

とまぁこんな具合です

病院へ行くほどでもない、でもなんとなく調子が今一歩

そんな時は背中のアロママッサージが一番いいのですが、、、もう一人の私が欲しいです、、、

そんなわけで購入したこの「シャクティマット」

どなたか芸能人が、「背中の凝りが前より良くなって、寝つきが若干改善された」

とお話しされているのを聞いていたので

早速試したところなかなかいい感じです♪

そして、とにかく痛い！！

痛いんですよ

このトゲトゲ、まだ初心者用のレベルだそうで、、、💦

まだまだ全然慣れません💦笑

なかなかいい、と言うのは「痛さに慣れてくると、いつの間にか寝てしまっている」と言う感じ

初めは躊躇してTシャツの上から寝ていましたが、

基本は裸で直に乗るのが良いそうで２回目からは勇気を出して裸で乗ってみた

とにかく痛いですー

思わず声が出るくらい

けど、慣れるんですねー

そして眠る

今月は「アロママッサージ前の『サービスオプションとして希望者』のみ体験」できます★

今のところ時間は決めていませんが、たぶん痛いので３、４分からお試しします

いつもありがとうございますー

これからご予定の方へ、どうぞよろしくお願いします！

今日は、ご近所の方が「前から看板見て気になっていたから来てみました」

というお客様がいらっしゃって下さいました

ここ半年ほど、このようなお客様がとても多くてありがたく思っています

また、先日の夜に台風が強くなるみたいだから、と白看板を玄関先に置いていたところ、

数名の方の声が、、、

「あれ？ないね、雨だからしまったかな？」って

はいそうです

皆さん気づいている、って思ったらなんだか嬉しくなりました！

知らない人の声だとは思いますが、普段から見てくれているんだなぁとちょっとホッコリしました

エステ、だとか、アロマは敷居が高い、と思われがちですが、うちはそんなこと無いので、

お友達の家に遊びにいく感覚で、いらしていだだけると嬉しいです

大分前ですが、「ただいまー」っていらしたお客様がいました

そんな感覚でもいいかな？って思ってます

暑くなってきましたねー

体調はいかがでしょうか？？？

この暑さで眠れない、とか、いや寝過ぎちゃう、とか、皆さん色々なことを言っています

これからやってくる本格的な暑さの前に、体を整えましょう！

暑さにやられない体づくり

それぞれ皆さんあるかと思いますが、

汗をかくことに少しずつ慣れていくしかないんですよね…

日頃運動していない方が急に運動すると体もびっくりするので、徐々に慣らして汗を出す、みたいな感じでしょうか

歩く時間を少し増やす、とか、お風呂に少し長めに入る、とか（合間の水分はしっかりとって下さいね！）

ちょっと辛いものを食べてみる、なんていうのもいいかもしれませんね！

サロンでできることは、、、

自律神経を整える→背中のマッサージ、足裏のマッサージ、首の後ろのツボ押し、ヘッドマッサージ、アロマオイルを体に塗る

それをすると、だいぶ自律神経が整い、寝つきも良くなって熟睡できたり、心身ともにリラックスモードになり、汗が多少でも減る可能性があります

季節の変わり目だからこそ、自律神経を整えることで、これから先の夏へ向かってデトックスもしやすくなるでしょう！（夏太り対策！）

若干暑さに弱い私でもありますが、体調整えて皆さんを迎えたいと思っています！

暖かい日が増えたなー、と思っていたら、なんだかお肌が…

私だけ？

なんとなく突っ張る感じがあったり、朝起きて、顔のお肌がパリッとした感じが抜けない…

しっかり保湿しているつもりでも、何となく乾燥しているような感じ…

先月くらいから、ローションを小さいスプレーボトルに入れて持ち歩いているのです

乾燥を感じると、シュって吹きかけています

そのせいか、だいぶ落ち着いてきました

あとは、スキンケアの度にしっかり保湿力のあるクリームを塗っています

ローションパックなんかもおすすめかもしれないですね！

今いいのがたくさん出回っているので、ご自身にあったもので期間限定で続けてみるのもアリ、かもしれませんよ

この時期日差しが強いから、日焼けにも注意して下さいね！

日焼けから乾燥を引き起こす、またはその逆もあるため、とにかく乾燥をしないようにするのが一番かな、って思っています⭐️

いろいろなことがやっと落ち着き、少しずつサロンと、ホームページの手入れをしていきたいと思っています

なんだか世間は、値上げ値上げで何処もかしこも値上げラッシュ！！

影響はされないよね、と思っていたのですが、徐々に影響が出始めているところです…

前回のブログでも書いたのですが、

やっぱりうちのサロンも値上げをしないと厳しい状況になってきてしまいました

キャリアオイルの高騰化、オイルや化粧品を発注するも送料&手数料の値上げ、そして、精油まで…

ええーっ、てな感じで現状を維持するのが厳しくなってきました

いろんなキャリアオイル（ベースのオイル）を使ってきましたが、

やはり元々使っていたキャリアオイルが一番自分の手に馴染むことが分かりまして、

オイル、元のキャリアオイルに戻る、的な動きになってきています（笑）

やっぱり、ある程度良いものを使ったほうが自分自身も納得いくし、お客様のためにもなる、と思うとその気持ちを優先したいのです

そして、化粧品もそう

自分も納得して、お客様も納得できるものを使いたい、気持ちだけでなく、ある程度結果を出したい、

そう思うと使っている商材（オイルや化粧品など）の妥協ができない

気に入った良いものを使っていきたいなぁと

そうすると、やっぱり多少の料金の値上げが必要になってくるのです

現状、今までいらっしゃっているお客様たちは据え置き価格で継続していただきたいと思っています

申し訳ないですが、ご新規のお客様は、来月の連休明けには値上げをさせていただく方針でいます

どうぞよろしくお願いいたしますm__＿m