巣鴨のアロマエステサロン
「エッセンス」

いつもありがとうございます

これからご予定の方へ、どうぞよろしくお願いします

ここ最近のアロマブレンドを少し紹介

ローズマリー、レモン、ペパーミント

ストレス解消と、若干の筋肉痛、ということで選んだブレンド

ラベンダー、マジョラム、カモマイルローマン、ローズウッド、サイプレス

この方は、半年ぶりのご来店。

忙しかったとのこと。久しぶりにスッキリしたいと、いつもと同じのブレンドに！

むくみ、リラクゼーション、よく眠れるように、とのことで選んだものでした

香りがお気に入りらしく、ここ数回このブレンドでアロママッサージをしています

そして、

ローズマリー、ジェニパー

暑くなってきて、重だるい体をどうにかしたい、とのことでシンプルにスッキリする香りを選びました

実はこのブレンド、スッキリ清涼感があるだけでなく、皮膚の下では血流促進がすごく良くなっていてむくみや痛みなどの発痛物質を排出させるのが得意なオイル

ラベンダーとローズマリーの組み合わせだと頭の痛みを軽減させる作用があるんです（こめかみにちょっとだけ塗るのをオススメ）

アロマオイルの組み合わせによっては、かなりココロや体調に作用するものがあるので、選ぶのも楽しいですね！

 ＃アロマボディマッサージ ＃アロマリンパ ＃ヘッドマッサージ ＃足ツボ ＃自律神経 ＃筋肉の位置を元に戻す ＃経絡 ＃ツボ押し ＃ヒーリングマッサージ ＃スッキリ ＃楽になる ＃肩こり ＃足のむくみ ＃ストレス発散 ＃リラクゼーション ＃ほぐし ＃マッサージ

＃フェイシャルエステ ＃美白フェイシャル

＃シミ ＃くすみ ＃そばかす ＃透明感 #ブライトニング ＃ホワイトニング ＃シミ改善 ＃シミスキンケア

＃イオン導入 ＃毛穴吸引 ＃ソニックエステ ＃超音波美顔

＃美肌 ＃肌質改善 ＃肌荒れ ＃ブライダルエステ

＃プライベートサロン ＃隠れ家サロン

＃豊島区 ＃巣鴨 ＃西巣鴨 ＃駒込 ＃大塚 ＃千石 ＃板橋 ＃王子 ＃池袋

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アロマエステサロン エッセンス

東京都豊島区巣鴨5

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アクセス

都電新庚申塚停留所より約徒歩2分

都営三田線西巣鴨駅徒歩5分　【巣鴨駅から1駅】　

JR山手線巣鴨駅より約徒歩15分、大塚駅より徒歩15分

営業時間

平日10:00〜21:00（最終受付19:30）

土日祝日10:00〜19:00（最終受付17:00）

不定休

サロンHP

  https://sugamo-essence.com/

●肌質改善フェイシャル

●アロマボディ

●ブライダル

●キャッシュレス決済対応

【都電新庚申塚停留所より徒歩2分】

ご予約はこちらから→ LINE @885ezqdi

このシャクティマット

前にどなたかのTV番組でやっていたのを見てずーっと気になっていました

そしたら、通っている整体院の先生が「それいいらしいよー」ってお話しされていたので、

さらに気になって調べていたら、何かのタイミングで購入することができ、

日々使用しています

どうして気になったかというと、、、

十分な眠りが取れない

疲れが取れづらくなった（これは単なる更年期笑 ↑ もそうかも…）

自律神経のバランスが気になる（天気による偏頭痛がたまに出る）

とまぁこんな具合です

病院へ行くほどでもない、でもなんとなく調子が今一歩

そんな時は背中のアロママッサージが一番いいのですが、、、もう一人の私が欲しいです、、、

そんなわけで購入したこの「シャクティマット」

どなたか芸能人が、「背中の凝りが前より良くなって、寝つきが若干改善された」

とお話しされているのを聞いていたので

早速試したところなかなかいい感じです♪

そして、とにかく痛い！！

痛いんですよ

このトゲトゲ、まだ初心者用のレベルだそうで、、、💦

まだまだ全然慣れません💦笑

なかなかいい、と言うのは「痛さに慣れてくると、いつの間にか寝てしまっている」と言う感じ

初めは躊躇してTシャツの上から寝ていましたが、

基本は裸で直に乗るのが良いそうで２回目からは勇気を出して裸で乗ってみた

とにかく痛いですー

思わず声が出るくらい

けど、慣れるんですねー

そして眠る

今月は「アロママッサージ前の『サービスオプションとして希望者』のみ体験」できます★

今のところ時間は決めていませんが、たぶん痛いので３、４分からお試しします

暑くなってきましたねー

体調はいかがでしょうか？？？

この暑さで眠れない、とか、いや寝過ぎちゃう、とか、皆さん色々なことを言っています

これからやってくる本格的な暑さの前に、体を整えましょう！

暑さにやられない体づくり

それぞれ皆さんあるかと思いますが、

汗をかくことに少しずつ慣れていくしかないんですよね…

日頃運動していない方が急に運動すると体もびっくりするので、徐々に慣らして汗を出す、みたいな感じでしょうか

歩く時間を少し増やす、とか、お風呂に少し長めに入る、とか（合間の水分はしっかりとって下さいね！）

ちょっと辛いものを食べてみる、なんていうのもいいかもしれませんね！

サロンでできることは、、、

自律神経を整える→背中のマッサージ、足裏のマッサージ、首の後ろのツボ押し、ヘッドマッサージ、アロマオイルを体に塗る

それをすると、だいぶ自律神経が整い、寝つきも良くなって熟睡できたり、心身ともにリラックスモードになり、汗が多少でも減る可能性があります

季節の変わり目だからこそ、自律神経を整えることで、これから先の夏へ向かってデトックスもしやすくなるでしょう！（夏太り対策！）

若干暑さに弱い私でもありますが、体調整えて皆さんを迎えたいと思っています！

いろいろなことがやっと落ち着き、少しずつサロンと、ホームページの手入れをしていきたいと思っています

なんだか世間は、値上げ値上げで何処もかしこも値上げラッシュ！！

影響はされないよね、と思っていたのですが、徐々に影響が出始めているところです…

前回のブログでも書いたのですが、

やっぱりうちのサロンも値上げをしないと厳しい状況になってきてしまいました

キャリアオイルの高騰化、オイルや化粧品を発注するも送料&手数料の値上げ、そして、精油まで…

ええーっ、てな感じで現状を維持するのが厳しくなってきました

いろんなキャリアオイル（ベースのオイル）を使ってきましたが、

やはり元々使っていたキャリアオイルが一番自分の手に馴染むことが分かりまして、

オイル、元のキャリアオイルに戻る、的な動きになってきています（笑）

やっぱり、ある程度良いものを使ったほうが自分自身も納得いくし、お客様のためにもなる、と思うとその気持ちを優先したいのです

そして、化粧品もそう

自分も納得して、お客様も納得できるものを使いたい、気持ちだけでなく、ある程度結果を出したい、

そう思うと使っている商材（オイルや化粧品など）の妥協ができない

気に入った良いものを使っていきたいなぁと

そうすると、やっぱり多少の料金の値上げが必要になってくるのです

現状、今までいらっしゃっているお客様たちは据え置き価格で継続していただきたいと思っています

申し訳ないですが、ご新規のお客様は、来月の連休明けには値上げをさせていただく方針でいます

どうぞよろしくお願いいたしますm__＿m

したいと思います

ホットペッパーのクーポンを5月いっぱいでおしまいにします

当面の間、メニューからのご予約、又は、LINEからのご予約となります

それに伴い、料金の変更がありますので、ご注意ください

リピーター様は、今まで通りの料金のままで据置させていただきます！