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2023-08-23 19:48:00
暑いっ 涼しくなる精油ってあるの？
いつもありがとうございます。
毎日暑い日が続いていますね。
皆さまお元気でしょうか？？？
この暑さ、少し回避することはできないの？
そう思う方もいらっしゃるかと思います。
今日出先で、友人が「朝食時に果物を食べると少し落ち着くみたいだよ、汗思ったよりかきづらくなるみたい」
と聞きました。
なるほどー！
そうなんですね！
アロマでも、ひんやりさせるオイルがあります。
ウィンターグリーン（あまり手に入りにくいのですが、、、）
ペパーミント 皮膚の表面温度を冷えさせますが、皮膚の中は血液の流れが良くなるとか。
薄荷 （和精油で刺激が強いため少量使用）
私の知っている範囲ではそのような精油があります。
どれも刺激が強いオイルとなっているので使用には注意が必要です。
生活の中に取り入れてみるのもいかがでしょうか。
オススメは、芳香ですね！
香りを部屋に拡散させると少し空気が軽くなってスッキリするかもしれません。
直接お肌にはつけないように気をつけてくださいね！
